Trabajo práctico 11/06/2014

Para empezar a practicar el proceso de «El libro de aspectos positivos» compra un

cuaderno que te complazca sostener en la mano. Elígelo de un color que te guste, con
una anchura que se adapte a tu caligrafía, con un papel que permita que tu bolígrafo
favorito se deslice suavemente, que puedas abrirlo con facilidad y permanezca abierto
sobre una superficie.

Debido al ejercicio en el que se basa este proceso, no sólo mejorará tu concentración,

también alcanzarás una mayor claridad y la sensación de estar vivo.

En la tapa de tu cuaderno escribe:

 

«Mi libro de los aspectos positivos».

Te recomendamos que el primer día dediques como mínimo veinte minutos a practicar

este ejercicio, pero a partir de ahí es preferible que aumentes el tiempo poco a poco. No
obstante, quizá compruebes que te aporta unos beneficios tan grandes y que te produce
una sensación tan satisfactoria que desees dedicarle más tiempo.

A continuación, escribe en la parte superior de la primera página de tu cuaderno una

breve descripción de alguien o algo que siempre te produce una sensación grata. Puede
ser el nombre de tu adorado gato, tu mejor amigo o la persona de la que estás enamorado
o enamorada. O el nombre de tu restaurante favorito.

Cuando te concentres en el nombre o título que has escrito, hazte tres preguntas: ¿Qué

es lo que me gusta de ti? ¿Por qué te quiero tanto? ¿Cuáles son tus aspectos positivos?

Luego empieza a anotar, relajada y espontáneamente, los pensamientos que se te

ocurran en respuesta a tus preguntas. No trates de forzar esas ideas, deja que fluyan con
suavidad a través de tu mente y plásmalas sobre el papel. Escribe mientras siganfluyendo los pensamientos, luego lee lo que has escrito y deléitate con ello.

A continuación escribe en la página siguiente otro nombre o título de alguien o algo que te

produzca una sensación grata y repite el proceso hasta que hayan transcurrido veinte
minutos.

Quizá compruebes, durante la primera sesión, que has conseguido activar en tí una

vibración de apreciación y Bienestar tan poderosa que siguen fluyendo a ti más ideas de
otros nombres o títulos que anotar en tu «Libro de los aspectos positivos». Cuando eso
ocurra, tómate el tiempo que puedas para anotar esos nombres o títulos en la parte
superior de otras páginas de tu cuaderno. Si dispones de tiempo, formúlate las preguntas:
¿Qué me gusta de ti, por qué te quiero tanto y cuáles son tus aspectos positivos?-, en
caso contrario, espera a mañana, cuando podrás volver a practicar este ejercicio.

Cuantos más aspectos positivos busques, más encontrarás; y cuantos más aspectos

positivos encuentres, más tratarás de hallar. Entretanto, activarás en ti una elevada
vibración de Bienestar (que se corresponde con quien eres).
Y te sentirás maravillosamente. Y, lo que es más importante, practicarás tanto esta vibración que se convertirá en tu vibración dominante, y todos los aspectos de tu experiencia empezarán a reflejar esta elevada vibración.

Cuando hayas llenado tu cuaderno tal vez te muestres impaciente por comprar otro, porque la experiencia de escribir comporta una poderosa concentración, y anotar las cosas que te producen un profundo placer cuando las escribes te ayudará a conectarte con tu fuente de Energía.

Los beneficios de este proceso son múltiples: Cuando lo practiques te sentirás maravillosamente. Tu punto de atracción positiva seguirá mejorando, al margen de tu situación en estos momentos. Tu relación con el tema sobre el que escribes se enriquecerá y será más satisfactoria, y la Ley de Atracción te aportará más personas, lugares, experiencias y cosas maravillosas para que te deleites con ellos.